REVT bei übertriebener Verantwortlichkeit & geringer Ungewissheitstoleranz

mit Dipl.-Psych. Nils Spitzer

 Psychologischer Psychotherapeut, Buchautor

am 05./06.April 2025

Inhalt: Das Thema Verantwortung hat seit einigen Jahren Konjunktur. Alle BürgerInnen sollen mehr Verantwortung übernehmen … für das Klima, soziale Gerechtigkeit, die eigene Alterssicherung und vieles mehr. Das ist an sich eine gute Sache. Die dunkle Kehrseite der Verantwortung wird dabei aber häufig außer Acht gelassen: Ausgiebige Verantwortungsübernahme kann auch krank machen. In etwa das Gleiche lässt sich über Ungewissheitstoleranz sagen: Klimakrise, COVID-Pandemie, Krieg in Europa … es passieren vermehrt Ereignisse mit oft unvorhersagbarem Ausgang. Alle Menschen sind gut beraten, halbwegs gelassen mit diesen neuen Ungewissheiten umzugehen, um nicht zu sehr unter Druck zu geraten. Aber nicht allen Personen gelingt es gleich gut.

Übertriebene Verantwortlichkeit und geringe Ungewissheitstoleranz sind zwei ursprünglich für das bessere Verständnis von Zwängen untersuchte Eigenschaften, die sich inzwischen als wichtige transdiagnostische Faktoren für eine ganze Reihe psychischer Diagnosen herausgestellt haben: Generalisierte Angststörung, Zwangsstörung, Soziale Phobie, Depression, um nur einige zu nennen. Aber diese Eigenschaften erschweren vielen Menschen das Leben auch diesseits psychischer Krankheiten - und es lohnt sich, eine ausgewogene Verantwortungsübernahme und eine ausgeprägte Ungewissheitstoleranz zu trainieren.

Der Workshop führt in die wichtigsten Aspekte übertriebener Verantwortlichkeit und geringer Ungewissheitstoleranz ein, bietet typische Fallbeispiele und Übungen für die Exploration sowie für zentrale Interventionen. Die REVT hat für die Veränderung dieser sehr aktuellen problematischen Eigenschaften viel zu bieten.

Literatur: Spitzer N (erscheint voraussichtlich Ende 2024) Krank vor Verantwortung? Wie man auf ausgewogene Weise Verantwortung übernehmen kann. Springer Verlag ; Spitzer N (2023) Übertriebene Verantwortlichkeit und psychische Störungen: Behandlungsleitfaden für Psychotherapie und Beratung. Springer Verlag; Spitzer N (2020) Schritte ins Ungewisse. Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt. Springer Verlag; Spitzer N (2019) Ungewissheitstoleranz und die psychischen Folgen: Behandlungsleitfaden für Psychotherapie und Beratung. Springer Verlag

Anmeldeformular kann gerne per Email angefordert werden.

Business-Coaching auf Grundlage der REVT/KVT-Techniken

mit Dipl.-Psych. Dr. Petra Grüne

am 17./18.Mai 2025

Inhalt: In den vermeintlich von rationalen Strukturen gesteuerten Wirtschaftsunternehmen arbeiten Menschen, deren von Emotionen gelenktes Verhalten diese Rationalität zum Mythos werden lässt. „The typical executive may seem, on the surface, to be cold and driving; but behind his ‚coldness‘ and his ‚ruthlessness‘ almost invariably lie some of the strongest emotional urges“ (Albert Ellis, 1972, Executive Leadership: A rational approach). Anlässe für ein Business-Coaching sind zum Beispiel gegeben, wenn die Leistungsfähigkeit von MitarbeiterInnen sinkt, Interaktionsprobleme entstehen oder ein Organisationsmitglied an Angst, Ärger, Unsicherheit leidet.

Der Ablauf und die Vorgehensweise von Business-Coachings in Wirtschaftsunternehmen werden die Schwerpunkte dieses  Workshops sein. Folgende Punkte werden vorgestellt und trainiert:

·  Vereinbarung des Arbeitskontrakts zu Beginn des Coachings

·  Zielklärung

· Klärung der Ausgangssituation, Planung und Durchführung von Interventionen auf Grundlage kognitiver Techniken (KVT/REVT)

·   Beendigung des Coachings

Da der Coaching-Klient in das System seiner Organisation eingebunden ist,  wird sein Handeln von Wertvorstellungen und Techniken der Organisationskultur unterlegt. Außerdem wird er stark beeinflusst von den formalen Führungsgrundsätzen und der informalen Führungskultur.  Aus diesen Bedingungen erwächst ein wichtiges  Ziel für das Coaching, die Transparenz der Einflussfaktoren für den Klienten herzustellen.

Die anschauliche Darstellung der Workshop-Themen erfolgt anhand von Fallbeispielen aus verschiedenen Organisationen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten die Gelegenheit, über eigene Erfahrungen in Organisationen zu reflektieren sowie REVT-Techniken in Coaching-Sequenzen zu trainieren.

Hinweis: Grundlagenworkshop für das Zusatzzertifikat RECC.

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REVT und systemisches Life-Coaching

mit Dr. Andreas Bergknapp

Professor für Organisationsentwicklung und Personalmanagement Hochschule Nordhausen

am 28./29.Juni 2025

Inhalt: Life-Coaching hat zum Ziel die Überwindung von Blockaden und den Aufbau basaler Fähigkeiten wie Entscheidungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Selbstdisziplin, Selbstakzeptanz, Optimierung menschlicher Beziehungen, Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle und anderem. Mit dem R.E.T (Rationales Effektivitäts-Training) liegt eine etablierte Coachingvariante der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie vor.

Von dem bekannten ABCD-Modell ausgehend werden in diesem Workshop Unterschiede und Gemeinsamkeiten zur Variante des systemischen Coachings aufgezeigt. Der Fokus liegt dabei vor allem auf der Frage, wie sich beide Ansätze auf den Ebenen der Haltung und der Methode sinnvoll ergänzen und wechselseitig Erweiterungen der theoretischen Perspektiven darstellen können. Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit, die Kombination des R.E.T. mit systemischen Methoden in konkreten Fallarbeiten auszuprobieren.

Hinweis: Grundlagenworkshop für das Zusatzzertifikat RECC.

Anmeldeformular kann gerne per Email angefordert werden.